Moje Sztuki Walki

WYMAGANIA EGZAMINACYJNE

KONTAKT

Piotr Witkowski
tel. 608 728 982
piotrwitkowski59@gmail.com

Michał Żuchelkowski
tel. 660 588 878
michal.zuchelkowski@gmail.com

ZAGŁOSUJ NA STRONĘ !

Prezentacja rzutów o-goshi, goshi guruma i ippon seoi nage.

Obrona przed atakiem nożem oraz bronią palną.

Prezentacja walki ju jitsu i poszczególnych jej etapów: walka w stójce, wykonanie rzutu, walka w parterze i trzymanie zawodnika / wykonanie dźwigni.

Trening kombinacji karate - techniki ręczne i nożne, ćwiczone pod kątem kumite sportowego.