logo Rondo Inowrocław
logo
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE
logo_imafpolska
KONTAKT

Sekcja Inowrocław
tel. 608 728 982

Sekcja Rojewo
tel. 728 235 675

rondo@imaf.pl

SSW RONDO na Facebooku
IMAFPL na Facebooku

TRENINGI

Sekcja Inowrocław:
Poniedziałek 16:30 / Delfin
Środa 17:00 / Delfin
Czwartek 17:00 / SP nr 1

Sekcja Rojewo:
Wtorek 17:00
Czwartek 17:00

Zgrupowanie z C. Fugazza
Artykuł dodany 10.09.2007 przez Piotr Witkowski
Już po raz XVI Shihan Carlo Fugazza, uczeń Shihana Shirai, były trener kadry narodowej Włoch przyjechał do położonego 70 km na wschód od Berlina Eberswalde, aby nauczać kata. Zarówno sam nauczyciel jak i jego lekcje to niepowtarzalne zjawisko w świecie karate.

W zgrupowaniu tym uczestniczyli już po raz trzeci karatecy z Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate. Ćwiczyliśmy kata z grupy Bassai, Kanku oraz Gankaku pod kątem interpretacji poszczególnych ruchów z zastosowaniem w samoobronie. Tym razem Maestro Fugazza poświęcił dużą część treningu na ćwiczenie kombinacji kihon i stosowanie ich w pojedynku z partnerem, przemieszczanie się oraz ich rytmiczne i dynamiczne wykonywanie. Mistrz podkreślał, że systematyczne treningi tej formy, zwłaszcza z przemieszczaniem się w różnych kierunkach powinny być podstawą do budowania skuteczności w walce z przeciwnikiem. Słowa uznania i podziękowania za stronę organizacyjną i gościnność należą się gospodarzowi zgrupowania mistrzowi Stefanowi Panka.
 
 
Zapisy do sekcji Ju Jitsu
Artykuł dodany 01.09.2007 przez Piotr Witkowski
Od września rozpoczynają się zajęcia w nowej sekcji Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate - sekcji ju jitsu. Ta dalekowschodnia sztuka walki oparta jest zarówno na elementach spotykanych w karate (uderzenia, kopnięcia i bloki), jak i na charakterystycznych dla ju jitsu technikach dźwigni, duszeń i rzutów. Wykonywane w trakcie zajęć ćwiczenia wpływają na organizm ogólnorozwojowo, dodatkowo korygując także wady postawy. Ju Jitsu jest również niezwykle skuteczne w sytuacjach, gdzie zachodzi konieczność obrony przed napastnikiem. Świadczy o tym chociażby fakt, że elementy ju jitsu są wykorzystywane przez formacje obronne, takie jak policja, straż miejska czy agencje ochrony, w ich codziennej pracy.

Zajęcia prowadzone będą w dwóch grupach wiekowych - dzieci do lat 10 oraz w grupie +10 lat. Odbywać się one będą w sali IKSK przy ul. Łokietka 6a w każdy wtorek i czwartek w godz. 17.30-18.30 (pierwsza grupa) oraz 18.30-20.00 (druga grupa). Instruktorem sekcji jest mistrz karate i ju jitsu, Piotr Witkowski.

Od osób zainteresowanych uczestnictwem w zajęciach wymagany jest brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sztuk walki, a od niepełnoletnich dodatkowo zgoda rodziców. Zapraszamy !
Obóz w Rowach
Artykuł dodany 14.08.2007 przez Piotr Witkowski
Kolejny obóz sportowy organizowany przez IKSK odbył się w dniach 21-28 lipca 2007 roku w miejscowości Rowy. Szczegółowe informacje o tym obozie na stronie IKSK www.ikskarate.com . Od strony instruktorskiej oceniam, że mimo utrudnień jakie spotkały nas na miejscu plan realizacji zajęć został w pełni zrealizowany. Pomimo rekreacyjnego charakteru obozu uczestnicy podnosili swoją kondycję fizyczną a także spotkali się z nowymi technikami - nie tylko z karate, ale również z pokrewnych sztuk walki. Najcenniejsze treningi w grupach poprowadził sihan Rudolf Heijne z Holandii, pod jego nadzorem odbywał się również codzienny rozruch poranny, uatrakcyjniony ćwiczeniami w morskiej wodzie. W trakcie obozu odbyłem również konsultacje z hanshi Michałem Godniczem odnośnie wymagań egzaminacyjnych na stopnie uczniowskie w Ju Jitsu.
 
 
Szkolenie w Kaliszu
Artykuł dodany 10.08.2007 przez Piotr Witkowski
W dniach 23-24.06.07 r. w Kaliszu odbyło się pierwsze z dwóch tegorocznych szkoleń trenerskich dla instruktorów i trenerów PZK, w którym wziąłem udział wraz z drugim instruktorem IKSK Arkadiuszem Padniewskim. Zaliczenie szkolenia warunkuje aktualizację licencji trenerskiej Związku na następny rok, umożliwiającej prowadzenie działalności szkoleniowej w klubie i uczestnictwo zawodników w nim zrzeszonych we współzawodnictwie sportowym.

Podstawowym celem szkolenia było nie tylko spełnienie ustawowego wymogu dot. nadania licencji trenerskich (ustawa o sporcie kwalifikowanym Art. 12 poz.6 ; Art. 45 ) ale również odświeżenie wiedzy i wymiana doświadczeń, merytorycznie związanych z pracą szkoleniową w klubach i stopniowe podnoszenie jej na wyższy poziom. Tematyka tegorocznego szkolenia obejmowała: Normy przygotowania fizycznego podczas naboru i selekcji do sportu (w tym ministerialne zalecenia dla polskich związków sportowych ) oraz Włoski system edukacji przez karate. Uczestnicy szkolenia wzięli również aktywny udział w Międzynarodowym Teście Sprawności Motorycznej. Na zdjęciu Mirosław Boguski - Atemi Warszawa oraz instruktorzy IKSK podczas wykładu. Druga fotka to pamiątka po zeszłorocznym szkoleniu w COS w Wałczu.
 
Sztuki walki i talent malarski
Artykuł dodany 05.08.2007 przez Piotr Witkowski
Trening sztuk walki to nie tylko przelany pot i zmęczenie, ale również funkcjonowanie w środowisku i społeczeństwie. Przychodząc do klubu uczestnik spotyka się z innymi ćwiczącymi i nawiązuje przyjaźnie, które często trwają dziesiątki lat. Ich kontynuacja owocuje wymianą doświadczeń i przyjacielską pomocą, często nie związaną bezpośrednio z uprawianą dyscypliną. Po tym krótkim wstępie chciałbym nawiązać do mojej znajomości z mistrzem Zdzisławem Mikodą z Rudy Śląskiej. Ze Zdzisławem poznałem się podczas kursu instruktorskiego Technik Interwencji. Wtedy to zgadaliśmy się, że trenuję karate shotokan. On sam wyznał, że wcześniej trenował kyokushin i ju-jitsu, ale byłby zainteresowany formami kata z mojego stylu. Wiele nie trzeba było mnie namawiać i po zajęciach treningowych z technik interwencji na korytarzach koszarowca ćwiczyliśmy Heiany. W zamian Zdzisław uczył mnie elementów Ju-Jitsu. Aby pogłębiać wiedzę i umiejętności ze Zdzisławem spotykaliśmy się jeszcze wiele razy, zaprzyjaźniły się też nasze rodziny. Przyjacielskie spotkania zaowocowały w tym roku stopniem mistrzowskim Zdzisława w Karate Shotokan, czego mu bardzo gratuluję. Podziwiam jego zapał i upór, a także talent. Oprócz stopnia mistrzowskiego w Karate posiada również stopień mistrzowski w Ju-Jitsu. Oczywiście jest czynnym instruktorem technik interwencji, posiada też talent malarski, a jego prace uczestniczyły już w wielu wystawach. Maluje przede wszystkim pejzaże, lecz dla kolegów robi wyjątki! Na fotce obraz, który otrzymałem od Zdzisława w 2001 roku.

<< nowsze / starsze >>

Powered by CuteNews