logo Rondo Inowrocław
logo
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE
logo_imafpolska
KONTAKT

Sekcja Inowrocław
tel. 608 728 982

Sekcja Rojewo
tel. 728 235 675

rondo@imaf.pl

SSW RONDO na Facebooku
IMAFPL na Facebooku

TRENINGI

Sekcja Inowrocław:
Poniedziałek 16:30 / Delfin
Środa 17:00 / Delfin
Czwartek 17:00 / SP nr 1

Sekcja Rojewo:
Wtorek 17:00
Czwartek 17:00

IKSK na Targach
Artykuł dodany 19.11.2007 przez Piotr Witkowski
Młodych, podczas których różne organizacje i stowarzyszenia wychodziły na przeciw z ciekawymi propozycjami wyboru hobby czy spędzenia wolnego czasu dla szerokiego grona ludzi młodych. Zainteresowanie było, ale z możliwości obejrzenia tych propozycji powinno skorzystać o wiele więcej osób. Należało by stwierdzić, że wysiłek organizatorów nie został w pełni doceniony. Szkoda, że dyrektorzy szkół nie potraktowali tych targów poważniej. Przecież nie tylko nauką człowiek żyje. Obejrzenie tych targów mogło być również dobrą lekcją marketingu, historii, wiedzy o tym, co dzieje się w mieście i o różnych dziedzinach aktywności społecznej. W imprezie tej powinni uczestniczyć przede wszystkim gimnazjaliści – grupa młodzieży, która w naszym mieście chyba najmniej włącza się w działania a propozycji kierowanych do niej jest dużo. Na zdjęciach stoisko Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate.
 
 
Egzaminy w Dojo Toruń
Artykuł dodany 13.11.2007 przez Piotr Witkowski
Na zaproszenie Klubu Karate Shotokan Dojo Toruń przeprowadziłem egzaminy na stopnie uczniowskie w karate shotokan. Do egzaminu wszyscy uczestnicy byli przygotowani bardzo dobrze. Moja pozytywna ocena okazała się formalnością, z przyjemnością mogłem podpisać wszystkie certyfikaty awansujące na wyższy stopień kyu. Będąc Egzaminatorem Związkowym PZK byłem wielokrotnie zapraszany do prowadzenia egzaminów w toruńskich klubach, jednak współpraca z KKS Dojo Toruń jest najtrwalsza. Sam popieram ideę trenerów toruńskiego klubu Zbigniewa Cydzika i Marka Rzeszotka, że osoba egzaminatora spoza klubu dodatkowo mobilizuje uczniów do solidnego przygotowania się. Ocena z zewnątrz jest bardziej obiektywna, taki egzamin pozostaje dłużej w pamięci niż egzamin prowadzony przez egzaminatora i jednocześnie instruktora grupy. Poniżej kilka zdjęć z egzaminu.
 
 
 
 
Kobiety się bronią
Artykuł dodany 09.11.2007 przez Piotr Witkowski
Po raz kolejny w naszym mieście rozpoczęło się szkolenie z zakresu technik samoobrony w ramach programu profilaktycznego „Bezpieczna Kobieta” . Głównym organizatorem szkolenia jest Straż Miejska. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate a całe przedsięwzięcie zostanie sfinansowane przez Urząd Miasta w Inowrocławiu. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w dwóch grupach i potrwają do końca lutego 2008 roku. Głównym celem szkolenia jest zapoznanie pań z zagrożeniami jakie mogą je spotkać, wyrobienie właściwych podstawowych nawyków obronnych oraz opanowanie technik skutecznych w samoobronie. Zajęcia wprowadzające, które prowadziłem, poświęcone były tematyce zagrożeń przestępczością przeciwko życiu i zdrowiu. Jej dominującym wątkiem były porady jak zapobiegać im, aby nie stać się ofiarą. Przedstawiono również prawne aspekty obrony koniecznej a także zasady postępowania, gdy jest się już ofiarą przestępstwa. Oprócz realizacji teoretycznej części zajęć prowadzone były ćwiczenia ogólnorozwojowe. Trenowano również formy ostrzegania przed niebezpieczeństwem i wzywania pomocy co często wiąże się z pokonaniem psychologicznej bariery stresu, strachu i wstydu. Naukę praktycznych technik samoobrony poprowadzą już w najbliższym terminie klubowi koledzy Mariusz Kaczmarek i Arkadiusz Padniewski. Poniżej zdjęcia z zajęć inauguracyjnych.
 
 
 
Integracyjne treningi
Artykuł dodany 07.11.2007 przez Piotr Witkowski
Stanisław Grabski z wózkiem inwalidzkim "związany" jest od momentu ciężkiego wypadku, który zaskoczył go w pracy zawodowej. Trwały uraz kręgosłupa nie przekreślił jednak jego aktywności życiowej - zawsze lubił uprawiać sport i teraz pomimo ograniczeń w możliwościach ruchowych nie poddaje się. Jak twierdzi, jedynie aktywność ruchowa jest metodą na utrzymywanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Stanisław pomaga również innym ludziom, których los doświadczył w podobny sposób - jest instruktorem Fundacji Aktywnej Rehabilitacji, doradza jak być aktywnym i prowadzi zajęcia z osobami o podobnych problemach. Do Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate trafił wraz z kolegą Krzysztofem Sieradzkim - uprawianie sportów walki obaj traktują jako uzupełnienie do ogólnych ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dodatkową motywacją jest fakt, że dobrze wytrenowane techniki mogą być skuteczne w samoobronie. Myślę, że potencjalny napastnik podczas konfrontacji z nimi mógłby się mocno "zdziwić". Na zdjęciach S. Grabski podczas treningu w sekcji samoobrony - ju jitsu.
 
 
Przywieźli medale z Mistrzostw Polski
Artykuł dodany 04.11.2007 przez Piotr Witkowski
Tym razem trzymałem kciuki i kibicowałem naszym zawodnikom na odległość. Nasza klubowa reprezentacja IKS Karate pod okiem instruktorów Mariusza Kaczmarka i Arkadiusza Padniewskiego startowała 3 listopada br. w Mistrzostwach Polski Karate Shotokan, które odbyły się we Wrocławiu. Z mistrzostw tych przywiozła trzy medale: drużyna w składzie Paweł Ćwikliński, Michał Konieczny i Artur Piaskowski zdobyła srebrny medal w konkurencji kata drużynowe juniorów, drużyna Emil Witkowski, Grzegorz Michalik, Michał Żuchelkowski brązowy medal w kata drużynowym seniorów oraz Lucjan Skowroński brązowy medal w konkurencji kata indywidualne kadetów – jest to sukces tym cenniejszy, że konkurencja była licznie obsadzona. Składam naszym zawodnikom podziękowania za trud włożony w przygotowania przed mistrzostwami oraz jednocześnie gratuluję odniesionych sukcesów. Na zdjęciu nasza reprezentacja przed zawodami.

<< nowsze / starsze >>

Powered by CuteNews